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毎日のごはんとおやつ
今までを変えるべきタイミング
自分のお腹を大切にする
ごはん作りへ
いつもの食卓を変えるのは
発酵をプラスするだけ
腸を
変えることができるから
腸が
1番早く若返る細胞だから
マイナス10歳の
腸年齢を叶えると
女性の身体は変わる
まずは
月1・週1
自分に優しくするための
お料理レッスン
各種レッスンのご案内はLINE公式にてお知らせ
「私を素敵にする」と
腹をくくれば
美しくなるに決まってる
素敵な女性たちと
つながっていくお教室です
【毎日ごはんの理想と現実】
❤️家族には栄養たっぷりごはん
💙仕事帰りは力尽きてカゴにお惣菜を入れる
❤️週末に1週間分作り置きおかず
💙週末は平日より疲れている
化学調味料を減らして
麹調味料にすると
・イライラがなくなる
・快腸になる
・肌がキレイに
・やりたいことが出来る
・ぐっすり眠れスッキリ起きれる
日本の歴史あるものは美味しい
そして普遍的
先人から受け継ぐ感謝
次世代へ手渡す感動を
あなたと共に
【オンラインレッスン】
ご受講の方に
麹調味料キットをお送りします
・美味しさを知る
・すぐに使える
・毎日食べて笑顔で元気に
発酵はじめてさん大歓迎です
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